- II Liceum Ogólnokształcące im. prof. Kazimierza Morawskiego,
- Zespół Szkół Ogólnokształcących Nr 2 im. M. Szaszkewicza
- Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Nr 1.
„Jak dbać o zdrowie i podnieść jakość życia?”, „Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i dokonywać świadomych oraz bardziej odpowiedzialnych wyborów konsumenckich?”, „Co lepiej zjeść: jabłko czy kilka słonych paluszków?” - na te i inne pytania odpowiadała pani Magdalena Gomułczak z Klubu Zdrowego Stylu Życia w Przemyślu.
Podczas prelekcji omówiła m.in. piramidę żywieniową i znaczenie poszczególnych produktów dla naszego zdrowia i urody. Na przykładach pokazała jak komponować posiłki, by zawierały w sobie wszystkie potrzebne składniki odżywcze i dawały nam energię na cały dzień, nie dostarczając przy tym nadmiernej ilości kalorii. Zaprezentowała uczniom ile cukru zawierają w sobie, tak lubiane i często wybierane przez młodzież przekąski (np. chipsy, paluszki, rogaliki, słodkie napoje) i ile tej tzw. „białej śmierci” w ciągu dnia zjadamy, nawet sobie tego nie uświadamiając.
Spotkanie było ciekawe i pouczające. Mamy nadzieję, że obecni na nim uczniowie na długo zapamietają, jak poprzez odpowiedni dobór posiłków dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, by cieszyć dobrą formą przez długie lata życia.
