„Nie martw się przez cały dzień. Wyznacz sobie na to godzinę, a potem ciesz się życiem”. ks. Jan Kaczkowski
W ramach spotkań Zespołu Nauczycieli Bibliotekarzy Szkolnych 22 listopada w naszej bibliotece odbyły się warsztaty z psycholog Bożeną Andrychowicz pt. „Nauczycielu zadbaj o siebie”.
Zawód nauczyciela to ciężka profesja. Praca z dziećmi, kontakty z rodzicami to czynniki które powodują stosunkowo szybko wypalenie zawodowe.
W trakcie ćwiczeń warsztatowych wypisywaliśmy powody frustracji nauczycieli m.in.:
· niedocenianie przez społeczeństwo,
· niskie zarobki,
· praca z konfliktowymi ludźmi,
· ciągle zmieniające się wymagania ministerialne.
Podczas wykładu, uczestnicy mieli okazję przekonać się, że stres potrafi być bodźcem zarówno negatywnym jak i pozytywnym i jest wpisany w nasze życie osobiste i zawodowe. Jak radzić sobie w sytuacjach stresowych i poprawić jakość swojego życia? Dyskusja na ten temat trwała długo, pomagały nam ćwiczenia „Od problemu do celu” oraz „Osiąganie celu”.
